Žáčková Jitka

Jóga mne začala zajímat už v pubertě, kdy jsem se hodně věnovala scénickému výrazovému tanci. Tehdy mne především zajímal Pozdrav slunci a způsob dýchání, který mi zvyšoval mou výkonnost v hodinách tance. Později jsem ze zdravotních důvodů skončila s tancem. Časem se mi jóga stala mým „tancem″, kde plynulost a intenzita pohybu se jemně skloubí s dechem plynoucím jako „řeka života″. Bez jógy si dnes už život nedokáži představit.

Mými velkými učiteli byli Andrea Smékalová, Dalibor Štědronský, Marcela Mikešová, Lucie Königová a další.

Moje cesta za poznáním těla se rozvíjí i přes mou profesi masérky, které se věnuji už více jak 8 let.

Motto:

Jóga je pro mne dobrodužnou cestou plnou nástrah a nesnází, ale i „pohádkovou cestou za štěstím″. Nemyslím, že by se jedno druhým vylučovalo. Jako cenný poklad si s sebou odnášíme do dalšího života zvýšené vnímání mezi klidem a stresem, mezi tím, co nám dělá dobře a co ne… Rozvíjíme schopnost empatie a respektu k druhým, vytváříme předpoklady k lepšímu zvládnutí mnoha situací v pracovním i osobním životě. V neposlední řadě naplňujeme povinnost pečovat o svou tělesnou schránku, jež nám byla dána spolu s darem života, abychom mohli být co nejvíce užiteční sobě samým i svému okolí…