Předškolní výchova – jóga pro děti

Seznámení s prvky jógy pro děti a jejich uplatnění ve školkách. Představíme vám základní pravidla a základní pozice v dětské józe. Jóga pro děti tvořivou a hravou formou doplňuje pohybovou výchovu předškoláčků, vede ke zmírnění a uvolnění napětí, zlepšuje koordinaci pohybů, podporuje správné držení těla.

Naučíme se pozice zvířátek, říkadla, hry, různé typy relaxací a ukážeme si možnosti, jak vést děti k přirozené sebereflexi.

Další informace