Ashtanga Vinyasa Intro – ke kořenům Power jógy

Přijďte si vyzkoušet základní techniky Ashtanga Vinyasa jógy pro lepší soustředěnost, větší trpělivost, vnímavější smysly a dokonalé ovládání těla. Vyzkoušíte bandhy, drishti, specifické dýchání a trénink koncentrace. Zjistěte, jak tyto tisícileté techniky mohou prohloubit smysl asán a obohatit váš život.

Seminář se uskuteční v rámci promo tour k novému DVD z produkce Yoga Libre.

Další informace