Jóga a zvuk: vnitřní harmonie

Během tohoto intenzivního víkendu se budeme věnovat nejen cvičení ásán, ale nakoukneme hlouběji i do tajemství zvuku pomocí Nada jógy. Zvuk má léčivé schopnosti a pomáhá nastolit vnitřní klid a rovnováhu, zvyšuje kreativitu a pomáhá léčit chronické potíže. Každé ráno zahájíme praxí jógových ásán, meditace a dechových cvičení a během dne budeme pracovat s tibetskými mísami. Naučíte se, jak na ně hrát a jak je třeba použít ke zvukové “masáži”. Zapojíme také hlas a naučíme se, jak si v případě potřeby ulevit od bolesti nebo podpořit léčení na tělesné i mentální úrovni. Každý večer zakončíme koncertem tibetských mís, které nás svými harmonickými tóny ukolébají do relaxace.

Motto: “Ten kdo zná tajemství vzuku, zná tajemství celého vesmíru.” – Hazrat Inayat Khan

místo: krásná rodinná farma, kde pečou domácí chléb a vyrábějí kozí sýry

Více zde: http://www.akasha.cz/news/jogovy-vikend-bela-a-frantisek-24-26-8-20121/

Další informace