Zemanová Soňa

Jógu jsem objevila jako poklad před několika lety, a stala se nedílnou součástí mého života. Ráda bych se prostřednictvím svých hodin s vámi o kousek tohoto bohatství podělila. Své hodiny pro děti vedu hravou formou, která rozvíjí fantazii a přirozený pohyb. Místo má i hraní a dovádění.

Hodiny pro dospělé jsou vedeny jemnou a citlivou formou. Vycházejí z Hatha jógy. Cvičení je obohaceno i o prvky her, které dodávají hodinám dynamiku a probouzejí spontánnost.

Kdo jsem: Mamka čiperné holčičky, milovnice přírody, knížek, cestovatelka. Nadšená cvičenka i cvičitelka jógy. Absolventka certifikovaného semináře „Metodika cvičení jógy s dětmi“ pod záštitou Asociace dětské jógy (únor 2014). Absolventka semináře Cvičitel jógy II.třídy (březen-červen 2014).

Místo výuky: Studio Pilates Praha – Praha 6 (www.pilatespraha.eu)