Jóga terapieKurzy jógy

Začínáte s jógou, nebo se teprve chystáte proniknout do jejích tajů a krás? Trápí vás pocit únavy a bolavých zad či zkrácených svalů?

V lekcích jógové terapie se věnujeme plynulému cvičení asán , avšak v jemném tempu. Učíme se nenásilně vnímat svoje tělo a jeho potřeby v oblasti zdravého pohybu, stravy a smyslového vnímání za pomocí ayurvédy a aromaterapie.

Pravidelné cvičení jógy přináší množství pozitivní energie, zlepšení rovnováhy fyzické i psychické a odstranění toxických látek z těla.

Další informace