Pozdrav slunci a jeho variace pro zahřátí v podzimních dnech
02.11.2014Ne 9:00 - 11:00Pojďme společně v těchto chladnějších dnech dobít baterky našemu tělu skrze jogínskou sestavou Surya Namaskar, neboli pozdrav slunce.
Dynamická sestava složena z 12 ásan, pozic těla, určených k rozproudění energie na začátku dne. Cvičení nabíjí a dodává vlnu pozitivní energie, vitalizuje a harmonizuje celé tělo.
Na workshopu si řekneme něco více k sestavě, naučíme se a projdeme jednotlivé pozice těla (ásany) a jejich působení a účinky na tělo.
Společně si zacvičíme celou serii 12 pozdravů slunce a jejich variace pro vlastní praxi na doma a na úplný závěr zrelaxujeme.
Vhodné i po začátečníky.
Další informace
| Studio: | Pohled pracoviště |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | rezervujte si místo na stránkách studia |
| Poznámka k akci: | přijďte pokud možno na lačno či po opavdu lehké a brzké snídani |
| Poznámka k ceně: | 400Kč při platbě předem na účet (číslo účtu bude sděleno po přihlášení) |
450 Kč
- pohledpracoviste@gmail.com
- 420 776 102 519
- http://www.pohledpracoviste.com/
- Praha
Česká republika - Google+
