Čakrová jógaKurzy jógy

Praktický kurz 10 lekcí zaměřený na seznámení s čakrami a cvičením pro jejich správnou funkci.

Kurz je určen Vám všem, kdo chcete v sobě zprůchodnit léčivý proud energie a tím pomoci tělu v různých ozdravných procesech. Na tomto kurzu se naučíme, jak postupně pročišťovat všech 7 čaker tak, aby v nás energie dobře proudila a my se dostávali do rovnováhy.

Teoretická část

• Seznámíme se s energetickým polem člověka – tj. co jsou to Čakry a Nádí a jejich vzájemný vztah.
• Sedm hlavních čaker, jak souvisí s činností endokrinních žláz a které části těla vyživují.
• Aura a její vrstvy
• Jednotlivé čakry – jak ovlivňují naše emoce a tím i přímo zdraví
• Jak se zbavit energetických bloků a tím i bolestí a únavy

Praktická část

• Lokalizace jednotlivých čaker, jejich procítění
• Prodýchávání čaker
• Mentální cvičení na harmonizaci čaker
• Pozdrav slunci s dýcháním do čaker
• Fyzická cvičení na nabití a otevření čaker
• Léčení pomocí aurických a čakrových barev a zvuků

Další informace