Infografika – odpočinek při cvičení jógy

Při cvičení jógy se může stát, že budete cítit nepohodlí, únavu nebo potřebu zklidnění. Je naprosto správné v takovém případě přestat cvičit a odpočinout si. Jak na to si prohlédněte v přehledné infografice.

(Obrázek zvětšíte kliknutím)