4-denní detoxikační pobyt – Podzim 2015

Detoxikace podle Ajurvédy

Každý den se probudíte s jemnou relaxační jógou, dýchacími cvičeními a meditací. Budeme Vás rozmazlovat s celotělovými olejovými masážemi, širodarou a dalšími relaxačními procedurami. Jídlo, s láskou připravené speciálně pro Vaší detoxikaci, pročistí Vaše tělo a mysl a dodá potřebnou energii na obnovu životní síly. Denní procházka v krásném prostředí Dolní Malé Úpy v Krkonoších, Vám pročistí hlavu a dodá bohatou pránu, životní energii. Po tomto pobytu budete jako znovuzrozeni – plní vitality, energie a pocitu lehkosti v těle i na duši!

Na co se můžete těšit?

• Na začátku pobytu začínáme kompletní ajurvédskou konzultací, při níž bude stanoven Váš individuální proces detoxikace
• V průběhu pobytu bude denně sledován Váš stav a program přizpůsoben podle potřeby
• Ranní ajurvédská jóga, meditace a pranajáma (dýchací cvičení), které jemně protáhnou Vaše tělo a zklidní Vaši mysl
• Lehce stravitelné jídlo připravené s láskou speciálně pro ajurvédskou detoxikaci (Pančakarmu)
• Hluboká relaxace, kterou přinesou širodara a ajurvédská celotělová olejová masáž (Abhjanga)
• Další individuální olejové procedury
• Váš každodenní život po pobytu bude navždy obohacen ajurvédou, o jejichž tajemstvích se dozvíte více každý den při večerní přednášce
• Na konci pobytu bude závěrečná ajurvédská konzultace, při které dostanete doporučení ohledně životosprávy, jídelníčku a bylinných přípravků na další 2 měsíce po pobytu

Více informací ZDE

Další informace