Živá a krásná – ženská jóga se zdravým pánevním dnem

18.03.2015St 18:30 - 21:00

Cyklus ženské jógy se základy ze Školy pánevního dna s Mgr. Ivetou Kučerovou, akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna * 18.3. * 1.4.* 15.4.* 13.5.* 27.5.* 10.6.* 17.6 ***

Pro ženy, které chtějí žít v souladu se svou podstatou * Uvolnit se  * Mít víc energie * Zpevnit pánevní dno * Předejít inkontinenci a gynekologickým obtížím * Žít v souladu s rytmem svého těla * Mít větší potěšení z milování * Připravit se na početí miminka

Víc než cvičení: ženská jóga * tanec * uvolňující a bioenergetická cvičení * pohybové meditace * sdílení a vzájemná podpora v ženském kruhu *  cvičení ze starodávných tradic propojené s poznatky současné fyzioterapie * celostní přístup k ženskému zdraví –  cvičení v psychosomatických souvislostech * v rámci programu Živá radost pod záštitou MUDr. Heleny Máslové

Účastnice se seznámí se s unikátní metodou celostní péče o pánevní dno 3×3 – ve fyzioterapeutických a psychosomatických souvislostech *  naučí se sestavu cviků, která napomáhá k zpevnění pánevního dna, uvolňování napětí, samoléčení a energetizaci ženských orgánů * získají esenciální znalosti, praktické tipy, upozornění na škodlivé mýty a doporučení pro všední dny a stresové situace * Na základy ze Školy pánevního dna naváže cvičení ženské jógy – výběr ze systému klasické, lunární a tantrické jógy pro ženy * Kurz je prevencí inkontinence a gynekologických problémů, v případě těhotenství či účasti v procesu IVF je nutná individuální konzultace. Účinek cvičení se násobí účastí v ženském kruhu, vzájemným sdílením a podporou. Důležitým principem je přistupování k sobě a svému tělu s respektem, sebe vědomím a úctou.

Cyklus večerů: Středy 1 x 14 dní

Cena kurzu: 2100 Kč

Vstupem do cyklu podporujete sebe a také pravidelné setkávání v dobřichovickém kruhu + projekt Živá radost pro zdravé ženství a přirozenou cestu k rodičovství

Jednotlivé večery: 350 Kč

Místo na kurzu je nutné si předem rezervovat – prostor je komorní a počet míst je pro vaší pohodu limitován – uhrazením částky na účet:

Iveta Kučerová
Bankovní účet pro platbu kurzů: 670100-2208766709/6210

Do zprávy příjemci prosím uveďte své jméno, místo a datum kurzu a poté napište krátkou zprávu na zenske@centrum.cz o zaslání platby.

Mgr. Iveta Kučerová, akreditovaná lektorka systému MUDr. Moniky Sičové a Školy pánevního dna Renaty Skálové

 

Ohlasy žen na kurz Živá a krásná:

Další najdete v rubrice Ohlasy a reference

Kurz mi dává ztracenou sílu a energii – Monika

Oceňuji citlivý a vstřícný přístup Ivety – Jana

Úžasně vyživující, naplňující a důležité. S láskou – Lenka

Kurz mi pomohl zacítit sama sebe uvnitř. Dal mi prostor a čas být sama sebou – Renata

Uvědomila jsem si, co vlastně chci a přestala mít potřebu být za všech okolností hodná – Iva

Mgr. Iveta Kučerová je akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna – vyučuje celostní metodu 3×3 propojující fyzioterapeutickou a psychosomatickou rovinu péče o pánevní dno prožitkovou formou, připravuje prenatalní ošetření Metamorfóza – pro ženy, děti a muže, je zakladatelkou projektu Živá radost pro zdravé ženství a přirozenou cestu k početí – pod záštitou MUDr. Heleny Máslové. Žije se svou rodinou v Dobřichovicích u lesa. Více o ní najdete na www.ivetakucerova.cz a www.zivaradost.cz

Další informace

Studio:	Dobřichovický Domek
Instruktoři:	Iveta Kučerová
Podmínky rezervace:	Telefonicky nebo mailem na zenske@centrum.cz Místo na kurzu je nutné si předem rezervovat – prostor je komorní a počet míst je pro vaší pohodu limitován – uhrazením částky na účet: Iveta Kučerová Bankovní účet pro platbu kurzů: 670100-2208766709/6210 Do zprávy příjemci prosím uveďte své jméno, místo a datum kurzu a poté napište krátkou zprávu na zenske@centrum.cz o zaslání platby. Děkuji a přeji, ať se vám investice do kurzu bohatě vrátí
Poznámka k ceně:	350 Kč / jednotlivý večer