Pranayama Workshop s Mykolou Perchem

Workshop zaměřený na pranayamu a její rozmanité techniky, jak je správně provádět a vyvarovat se nebezpečným zlozvykům při dýchání.

Kurz je vhodný i pro instruktory, kteří hodlají prohloubit a rozšířit sve techniky pranayamy.

Workshop povede zkušený “pranayami”,  doktor medicíny se srdcem planoucím k porozumění dechu –  Mykola Perch, MD. Workshop bude veden v angličtině a překládán do češtiny.

Jedná se o unikátní setkání, kde kromě teorie dostanete notnou dávku praktických zkušeností s jednotlivými technikami, bezpečnostními pravidly a hlavně porozuměním, proč dýchat vědomě.

S sebou: psací potřeby, volné oblečení (bude se i cvičit), yogamatku, pití.

Těšte s na nadupaných 5 hodin informacemi a dýchaním, které vám otevře dveře navíc do vašeho života.

Těšíme se na Vás! 😉

Další informace