Pranayama Workshop Brno

Pranayamový workshop v Brně zaměřen na zvládnutí základních technik (Kapalabathi, Bhastrika, Čtvercová pranayama, aktivační a relaxační dech) stejně tak na základní bezpečnostní techniky.

Významnou částí bude i správný nácvik plného yogového dechu ve všech jeho 4 částech (Purak, Kumbhak, Rechak a Suniak).

Pranayama je zajímavým,  a chcete li proniknout do hlubší yogové praxe, i nezbytným krokem, který vás čeká. Přijďte a posuňte vaše asánové praktikování yogy o kus dál.

Místo konání: čajovna Cesta čaje

S sebou: psací potřeby, volnější oblečení, dobrou náladu 🙂

Další informace