Somatická jóga v Adršpachu
25.08. - 29.08.2016Čt 18:005 dnů plných relaxace, asán, dýchání a nádherné přírody v ničím nerušeném nádherném prostředí pensionu Slunovrat (Zdoňov) kousek od Adršpašských skal přímo láká k výletům mezi skalami, koupání v pískovcovém lomu, výletům na koni nebo na kole. Večer si můžete posedět u ohniště na zahradě a zrelaxovat. V přátelském prostředí můžeme probrat různé okruhy témat od jógy, systému čaker nebo charakterových typů.
Praxe somatické jógy 2x denně 90 min. ráno a večer (pro děti v době cvičení zajišťuje program Veronika Kropáčková, instruktorka dětské jógy)
Ubytování: 2-lůžkové pokoje nebo apartmány v pensionu Slunovrat, vždy s kuchyňkou a sociálním zařízením pro každý pokoj
Strava: polopenze, vegetariánská
Doprava: vlastní
Další informace
| Studio: | Penzion Slunovrat |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Rezervace na webu, emailem nebo telefonicky |
| Poznámka k ceně: | Necvičící: 3700,–, dítě 0–2 roky: 600,– (bez hlídání), dítě 2–4 roky: 2000,– (s hlídáním), dítě 4–10 let: 2500,– (s hlídáním), dítě 10–18 let: 2350,– |
- Petra Plašilová
- petra.plas17@gmail.com
- 420 731 523 576
- www.somayoga.cz
- Zdoňov 74, Teplice nad Metují
Česká republika
Kontaktní informace:
Somatická jóga zahrnuje ásány, pránajámu, očistné techniky, ale také biodynamickou práci s tělem. Je zaměřena na rozvoj vnímání tělesných pocitů a jejich zpětné vazby k tomu, co právě prožíváme. Učíme se přistupovat ke svému tělu s úctou, laskavostí a respektem.
Program během dne bude zahrnovat společné nebo individuální výlety, ale třeba i procházku naslepo. Vše je dobrovolné :-).
