Vipassana & Prana Vashya Yoga summer camp I

Čtyřdenní letní pobyt s meditací a jógou pro všechny co by rádi skloubili pohodu letních prázdnin s praxí meditace a jógy. Okolí nabízí výlety na kole, koupání a potápění v blízkém křišťálově čistém lomu a relax na zápraží nebo v kuchyni u kamen. Pokud fotíte vezměte foťák, pokud hrajete vezměte nástroje, pokud malujete, píšete, vyšíváte atd. vezměte si to s sebou taky …

Pobyt bude zaměřený na osvojení první série dynamické Prana Vashya jógy a jako takový je tudíž vhodný i pro pohybově založené začátečníky, kteří se s Prana Vashya jógou (či jakoukoliv jinou jógou) nikdy nesetkali. 
Budeme se věnovat nácviku základních principů (dechu, pozornosti, uvolnění), důkladně probereme jednotlivé pozice první série Prana Vashya jógy.

Samozřejmostí bude ranní i večerní vedená meditace.

Lektoři: Petr Smil (jóga) a Petr Bartl (meditace)

Místo: meditační centrum Dibbavana, Dolní Sedliště. Centrum Dibbavana se nachází na konci cesty
poblíž přírodní rezervace „Pavlovická skála.“ Objekt má standardní vybavení – wc, koupelna, sprcha s teplou a studenou vodou, krb a 1-4 lůžkové pokoje. Zařízeno prostě, účelně.

S sebou spacák, možnost spát i venku ve stanu.