Kousek indického slunce – tvořivá jógová dílna

Tvořivá jógová dílna na téma pozdravů slunce se Šárkou, která se těsně před seminářem vrací z Indie nabitá teplým indického sluncem ze střechy ášramu. A jeho kousek by vám prostřednictvím tvořivé praxe chtěla nabídnout.

Praxe pozdravů slunce je jedna z nejstarších a doprovází jí mnoho novějších variací a přístupů. Jde o plynoucí sekvenci ásan řazených tak, aby vytvářely působivé plynutí jak pro diváky, tak zejména pro nás samotné. Pojďme je jedno sobotní dopoledne vyzkoušet a nakonec je možná všechny spojit a vytvořit další, novou a hlavně svojí variaci pozdravu slunce.

Přijďte si prohloubit svou jógovou praxi novým či jiným přístupem. Praxe je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Seminář není vhodný pro těhotné.

Další informace