Už jste se potkali s Penny?
Majitelé domácích zvířátek se občas díky svým čtyřnohým společníkům během své domácí jógové praxe dostávají do úsměvných situací. Nevím jak je to u vás doma, ale ve chvíli kdy si rozložím podložku, je hned obsazená. A nemluvím o malém kousku podložky, někde stranou v rohu, ale o zalehnutí prostřední části podložky. A protože by pejskovi na podložce bylo smutno, postupně si přináší na podložku další hračky, klacíčky nebo tak oblíbené šišky. Ano, musím se o svou podložku dělit, ale vím, že v tom nejsem sama.
Možná už jste na sociálních sítích potkali lektorku Rachel Brathen, Švédku, která žije na překrásném ostrově Aruba v Karibském moři. Ještě aby ne, když pod svou přezdívkou Yoga Girl má na Facebooku její stránka přes dvě stě tisíc fanoušků a na Instagramu její stránku sleduje dokonce 1,8 milionu lidí z celého světa.
Milovnice zvířat, která s manželem pomáhá zachraňovat opuštěné psy, věnuje józe mnoho času a na jejích videích se vždy objeví alespoň její pes Ringo the Gringo. Během Vánoc ale do rodiny přibyl nový člen, zachráněné malé černé kůzle, které dostalo jméno Penny Lane.
Penny Lane se do jógy okamžitě zamilovala a spolu s Rachel teď tvoří nerozlučnou jógovou dvojici. Protože Penny ráda na něčem balancuje, odráží se tato záliba i na jejím jógovém cvičení, a tak jí většinou během jógy můžete vidět balancovat na Rachel. Ať už je to při stoji na hlavě, při přecházení mezi jednotlivými pozicemi do psa hlavou dolů, nebo při balancování na rukou, nenechá si Penny ujít žádnou jógovou příležitost.
A když zrovna nemá náladu na pořádné jógové cvičení, projde se alespoň po jógové podložce, prostě aby byla vidět v hledáčku kamery nebo fotoaparátu. Na jógovou praxi Rachel a Penny se můžete podívat na videu níže.
Pokud vás tato malá čtyřnohá jógínka okouzlila a chtěli byste se o ní dozvědět víc, podívejte se na její vlastní instagramový účet pod názvem penny_the goat. Najdete zde totiž nejen fotografie a videa spojená s jógou, ale i další střípky z jejího pestrého kůzlečího života.
Komentáře (0)
08.04.2016 - 23:05
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Jóga zprávy JÓGA PÁRTY – vyzkoušejte nový styl oslavy Každý se občas ocitne v situaci, že musí uspořádat oslavu. Existuje mnoho různých příležitostí, které se...
- Články Přivítejme nový rok s otevřenou náručí Rok 2017 je tu. Čas bilancování nad tím, jaký byl ten rok minulý. Co nám přinesl,...
- Inspirace Proč si pořídit vlastní jógovou podložku? Srolovaná do úhledného válečku poslušně čeká na svém místě v chodbě, až přijde její čas. Vždy mi...
- Inspirace 10 tipů jak být laskavější Nikdy nevíme, v jaké situaci se lidé, které potkáváme, právě nachází. Každý jsme jednou dole a jednou...
- Jóga zprávy 5 tipů na jógové dárky pro děti Přinášíme vám pět tipů na originální jógové dárky pro děti. Vymalovánky s mandalami Pokud si vaše...
- O józe Neubližujme si na lekcích jógy Zakončila jsem lekci jógy s úsměvem a přáním krásného víkendu všem. Místností se linula uvolněná atmosféra, mnohem...
- Jóga zprávy Červnové akce, které byste si neměli nechat ujít Léto a prázdniny se nám nezadržitelně blíží, a tak ještě než se rozprchnete od svých školních...
- Jóga zprávy 10 nepsaných pravidel veřejných lekcí jógy Možná jste se v některém studiu již setkali se seznamem doporučení nebo pravidel, ale ve většině případů...
- Jóga zprávy Zacvičte si jógu na letišti Cestování letadlem, zvláště potom na delších cestách, může být náročné a někdy i stresující. Dlouhé hodiny...
- Inspirace Kam zmizel kontakt mezi lidmi Procházím rušnou ulicí a rozhlížím se kolem sebe. Pozoruji spěchající kolemjdoucí, kteří se zachmuřenou tváří a...
- Meditace a relaxace 15 tipů jak meditovat nejen pro začátečníky Naše mysl je neustále plná nejrůznějších myšlenek, které nám občas nedají spát ani v noci. Co jsme...
- Životní styl a zdraví Jarní detox trošku jinak Začátkem března se k nám začali vracet tažní ptáci, kteří jsou od pradávna symbolem jara, a tak...
- O józe Syndrom vyhoření a jóga Syndrom vyhoření a jóga – mají tyto dva pojmy vůbec něco společného? Vždyť přece ze všech...
- O józe 10 nejčastějších otázek o józe Člověk je tvor zvídavý a tak je naprosto přirozené, že si klademe různé otázky, na které...
- Jóga 5 důvodů proč NEJÍT na jógu Jóga je všude kolem nás. Pustíte si internet a vyskočí na vás článek s jógovým tématem, vaše...
- Jóga zprávy Kam se letos vydat za jógou? Jógových nadšenců neustále přibývá a stejně tak přibývá i jógových seminářů, víkendů a festivalů. Lidé touží...
Komentáře