V ose: dechem a pozorností ke stabilnímu středuKurzy jógy

Kurz jógy pro dospělé.

Kurz je určen každému, kdo hledá pocit celistvosti a stability v oblasti středu. Primární důraz bude kladen na uvědomění si souvislosti mezi krajinou pánevního dna, břicha a zad s na první pohled „vzdálenou“ periferií těla. Budeme se inspirovat poznatky vývojové kineziologie stejně jako moudrosti klasických jógových přístupů.

Čtvrtek 10.45-11.45 hod. Od 6. října do 22. prosince.

Ukázkové lekce: 22.9. a 29.9. (cena 190 Kč, bez závazku kupovat celý kurz).

Další informace