GrainSpace
GrainSpace je jógové studio v Praze na Výtoni. Je oázou klidu a zeleně uprostřed uspěchané Prahy. Kouzelné místo u Vltavy, se zahradou s fascinujícím pohledem na Hradčany, kde respektujeme a ctíme každou věkovou skupinu. Srdečně vás zveme na jógu, pilates, Feldenkraisovu metodu, masáže i kreativní semináře.
Naše aktivity probíhají v komorním počtu (max. 12 osob), jsme zaměřeni především na individuální péči, rádi nasloucháme, sdílíme a objevujeme.
V Grainspace si svou lekci jógy vybere opravdu každý. Nemusíte se ničeho bát, vše přizpůsobíme vašim možnostem a zdravotnímu stavu. Není třeba si hned dávat nohu za hlavu 😊 Jsme vyznavači především jemné jógy, uvítáme u nás jak začátečníky, tak ty, které trápí bolavá záda, nebo se chtějí jen zklidnit před spaním. Na své si přijdou i děti, pro které kromě pravidelných lekcí jógy připravujeme pravidelně také kreativní víkendové semináře.
Pokud toužíte vyzkoušet i něco jiného než jen jógu, objevte s námi kouzlo Feldenkraisovy metody, Feelgood Pilates nebo Qigongu. A jestliže chcete svou jógovou praxi posunout ještě dál, přijďte na některý z našich meditačních seminářů.
Jsme velcí fanoušci aromaterapie, proto se u nás můžete objednat na konzultaci se zkušenou terapeutkou, která pracuje s esenciálními oleji a přírodními květovými esencemi. Dopřejte si dokonalou relaxaci a uvolnění také na jedné z masáží u nás v GrainSpace. Nabízíme tradiční relaxační masáže, ale i lymfatické, těhotenské nebo masáže lávovými kameny.
~TO NEJLEPŠÍ Z NÁS PRO VÁS~
~ Náš tým
Jaruška Sedláčková, Eva Dorňáková, Barbara Haráčová, Kristýna Lukášová Bekrová, Eliška Nejdlová, Veronika Němcová, Petra Vodičková, Hana Ong Kar, Martina Kemrová, Petra Cempírková, Bára Vlasáková, Marika Kyselová, Lucie Kikoťová, Matěj Dvořák, Markéta Sulejmani, Nora Sotová, Lenka Robinson a další…
~ Jak se přihlásit na lekci?
Místo si rezervujte přes náš online rezervační systém v rozvrhu. Open class se platí na místě v hotovosti. U kurzů a seminářů je nezbytná platba zálohy převodem z účtu. Platební karty nepřijímáme. Lekce se konají při minimální počtu 2 účastníků. V případě zrušení vám včas napíšeme e-mail.
~ Jak vznikl název náš?
GRA(IN) = láska v prostoru k prostoru (nejen) vesmírném
(G)RAIN = irský déšť osvěžující
GRAIN = oddělení zrna od plev, aneb co zasadím, to sklidím
G(R)AIN = úsilí v nekonečné (o)smičce
Moc se na vás těšíme!
GrainSpace
Styly jógy: | babyoga, Dětská jóga, Feldenkraisova metoda, Hatha jóga, Jemná jóga, Jin jóga, Jóga terapie, Vinyasa jóga |
Typ hodin: | Kurzy (do neobsazených možnost drop-in), otevřené lekce, páteční a víkendové semináře |
Možnost pronájmu prostor: | ano |
Podmínky rezervace: | kurzy a semináře - rezervace ,místa přes rezervační systém - viz web, otevřené hodiny - rezervace místa SMSkou |
Možnosti platby: | hotově, příp. převodem |
- Lucie Novohradská
- lucie@grainspace.cz
- 420 775 131 302
- www.grainspace.cz/
- Rašínovo nábřeží 50/26, Praha 2
Česká republika
Kontaktní informace:
- Více o instruktorovi
Sedláčková Jaruška
K józe jsem se dostala před desíti lety a po celou tu dobu mám štěstí na mnoho zajímavých učitelů, kteří mě na mé cestě doprovázejí, zabarvují, odlišují ...
- Více o instruktorovi
Lenka Gajdoštíková
Jmenuji se Lenka Gajdoštíková a jsem certifikovanou lektorkou yogy v Yoga Alliance (USA), Dětské jógy u České Asociace Dětské Jógy a BabYogy dle konceptu Birthlight (UK). ...
Barbora Vlasáková
Praktikuji a učím jógu, kterou mám ráda a v jejíž účinky věřím. Je to jemná jóga, při které nabízím možnost soustředit se na svůj ...Více o instruktoroviVíce o instruktoroviPetra Vodickova
Jógu účím přibližně 3 roky. Zaměřuji se hlavně na správné provádění ásan, na dech a na zlepšení vadných pohybových stereotypů. K tomu využívám prvky vývojové kineziologie a ...
Více o instruktoroviRobinson Lenka
Lenka Robinson je certifikovanou lektorkou jógy. Absolvovala učitelské kurzy v rámci Šivananda jógy v USA a v Indii. Neustále upevňuje a rozšiřuje své zkušenosti účastí na jógových ...
- Letní jógový pobyt Jógový pobyt pro dospělé v překrásném prostředí Českého Švýcarska v Bohemian Cottage. Jógová praxe s Jaruškou...
- Letní jógový pobyt pro celou rodinu Tradiční jógový pobyt pro celou rodinu, tentokrát v našem oblíbeném penzionu Mlýn Kamenice, kousek od Orlické...
- Rodinný jógový víkend Jógový pobyt pro celou rodinu na krásném místě v blízkosti Orlické přehrady, v penzionu Mlýn Kamenice,...
- Dynamická meditace Speciální dynamická meditace je mentální detoxikací, která umožní na fyzické úrovni tělo intenzivně uvolnit a vede...
- Restorativní jóga „Dovolit si zastavení a uvolnění je možnost, kterou všichni máme, pokud si uvědomujeme, že relaxace je...
- ÚPLŇKOVÉ ŽENSKÉ KRUHY S KOKO Milé ženy, Přišla mi vize úplňkových ženských setkání. Žena je Luna. Luna ovlivňuje naše životy, nálady...
- Kurzy pro instruktory Certifikovaný učitelský jógový kurz/Yoga teacher training Náš Yoga Teacher Training z vás vytvoří jedinečného a inspirujícího jogína. Tento učitelský kurz je základním...
- Ireland Yoga Retreat Prodlužte si na týden prázdniny v zemi zelené. Jógový pobyt v Irsku v Creacon Wellness Centre,...
- Týdenní rodinný jógový pobyt Tradiční týdenní jógový pobyt pro rodiny s dětmi na Váňově statku. Jógová praxe pro dospělé i...
- Jógový víkend pro dospělé Jógový pobyt pro dospělé s Jaruškou Sedláčkovou a Evčou Dorňákovou v penzionu Kamenice, kousek od Orlické...
- Víkendový rodinný jógový pobyt Víkendový pobyt s Jaruškou Sedláčkovou (jóga), Evčou Dorňákovou (masáže), Týnkou Bekrovou a Alicí Marákovou (hlídání a...
- Vietnam YOGA Retreat Jógový retreat ve Vietnamu, kde se mísí nejrůznější etniky, náboženství, kultury, myšlenky a ideje, které objímá...