Jóga pro těhotné v Teplicích

Jóga pro těhotné nebo také gravid jóga  je velmi vhodná aktivita pro nastávající maminky, které chtějí zůstat ve fyzické i psychické kondici. Nemusíte mít předešlou zkušenost s jógou, hodina plyne v poklidnějším tempu, v průběhu hodiny se naučíme dýchat, přizpůsobíme pozice rostoucímu bříšku a především cvičíte podle sebe a momentálního rozpoložení.

Více na: http://www.veronikahrabakovapoweryoga.cz/styly-jogy/joga-pro-tehotne-gravid-joga/

Další informace