Vánoční tipy nejen pro jogíny
Nevíte čím potěšit své blízké v čase Vánoc, čím udělat radost kamarádce/kamarádovi nebo i sobě? Inspirativní věci jsou všude kolem nás a pokud v dnešní době instagramů a startupů nemá něco příběh, jakoby nebylo. Každý z nás má ten svůj, ať něco vyrobí, koupí nebo vykoná. Dejte na svůj cit a intuici a nehledejte složitosti. Objevujte kouzlo a detail a dejte jim svou cestu. Tady je několik tipů na jógové vánoční dárky.
Jógové čtení – Jogátky a Teorie čakra jógy z pera Barbory Hu
Jógátky – čtení nejen pro děti, ale i pro mnohé dospělé. Pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy – jsou určeny hloubavým rodičům a jejich dětem, kteří se chtějí na chvilku zastavit a zklidnit. Každá pohádka je doplněna návodem na provedení jógových ásan, které zahrnují metody koncentrace, relaxace, protažení těla, zklidnění mysli či dětskou meditaci.
Teorie čakra jógy aneb Cesta od podmíněnosti k potenciálu – novinka, která se letošní podzim objevila na pultech. Kniha vtěluje více než třináctiletou zkušenost autorky s různými vrstvami učení a praxe, samostatně i pod vedením různých učitelů. Srozumitelným způsobem soudobému člověku představuje tantrickou nauku o čakrách tak, aby z ní mohl čerpat a sloužila mu k růstu na osobní cestě k nadosobnímu.
Koupit můžete v knihkupectvích a nebo ve vybraných jógových studiích.
Předplatné na cvičení videolekcí na Moje-Joga
Webový server Moje Jóga může i váš domov proměnit v jógové studio. Stačí jen podložka a tablet nebo chytrý telefon, na kterém se můžete připojit na www.moje-joga.cz. Prostřednictvím šikovných filtrů si vyberete, na jakou lekci máte chuť. Přední čeští jógoví lektoři pro vás připravili videa různé délky a intenzity.
Objednat předplatné můžete na www.moje-joga.cz .
Vykuřovadla a vonné směsi
Už jste někdy nechali svůj prostor kolem sebe “vykouřit”? Objevte čarovnou sílu vykuřovadel a vonných směsí a využijte je k obnovení energie, uklidnění a uvolnění od úzkosti, čištění prostor, k meditaci, k léčení nebo jen tak pro lásku, pro kreativitu. Mají blahodárné účinky.
Nakoupit a vybrat můžete třeba na: www.vykurovadla-rymer.cz
Hrnečky s motivem jógových pozic
Hrnek na čaj či lahodnou kávu potěší nejen milovníky jógového cvičení. Originální kresby jógových pozic zdobí každý jednotlivý kus, který je jedinečný. Každý je originál ve svém barevném provedení a zobrazené pozici. Můžete vybírat z několika variant tvarů a velikostí hrnků.
Koupit můžete ve studiu Jógovna, Jindřišská 5, Praha 1.
Chocolate Bliss – čokoládová koupelová sůl
Pro vyvážený život je důležité si najít čas na relaxaci, dobití energie a pohlazení na duši. Nová čokoládová koupelová sůl Chocolate Bliss z řady Kantu Yoga Spa obsahuje mořskou sůl, kousky bio kakaa a čokoládovou vůni. Můžete si tak dopřád čokoládové blaho bez počítání kalorií.
Objednávat můžete na www.kantu.cz a nebo zakoupit ve vybraných jógových studiích.
Tílko, legíny nebo tričko YojogaYo
Oblečení nové české značky YojogaYo přichází s kousky, které se pohodlně nosí nejen na jógu, ale i na běžné či jiné výjimečné příležitosti. Každý kus se vyrábí lokálně v Čechách s důrazem na nejvyšší kvalitu.
Více informací o kolekci na www.yojogayo.cz. Zakoupit můžete na pop-up shop 6. – 7.12.2016 mezi 15-19h, Hotel Esplanade Praha 1 a nebo ve studiích – Jógovna a Jóga Poděbrady.
Jógový kalendář 2017 od OneYoga
V letošním kalendáři i diáři je pro vás připraven příběh 12 čaker, které jsou propojeny jógovými ásanami, překrásnými barevnými mandalami a mantrami pro celkovou harmonizaci vaší energie. Každý měsíc získáte informace o jedné čakře, zjistíte, co znamená, když je zablokovaná a jak ji harmonizovat propojením svého fyzického těla s tělem emocionálním a energetickým.
Koupit můžete na www.oneyoga.cz.
Beads from heart – maly, náramky, přívěšky
Šperky vyrobené z minerálů a přírodních materiálů. Náramky, japa maly a náhrdelníky jsou vyráběny s citem a pro radost. V kolekci si můžete vybrat z široké nabídky náramků a to nejen pro ženy, ale i pro muže, maly či přívešky s minerály.
Více o Beads from heart na Facebookovém profilu.
Jaké jsou Vaše tipy a inspirace? Napište nám do komentářů nebo na facebookovém profilu. Rádi poznáme nové radosti a budeme je sdílet s ostatními.
Komentáře (0)30.11.2016 - 12:04
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Jógové pozice a sestavy Jóga v čase křehkosti Nedávno byl jeden z mých příspěvků s výzvou k odpočinku. Dovolte mi jej připomenout a citovat:...
- Doporučujeme Nové kurzy v Karma Yoga začínají Podívejte se na pestrou nabídku lekcí a kurzů jógy, které nabízí Karma Yoga, studio v srdci...
- Jógové pozice a sestavy Jemně do záklonu Kolikrát za den se dostanete do záklonu, kolikrát vědomě otevřete hrudník a vytvoříte více prostoru kolem...
- Jóga zprávy ONKO jóga a pozvání na festival Karma Yoga studio začalo na Vinohradech působit v září roku 2013. Od samého začátku měla ve...
- Jógové pozice a sestavy Stále vás něco a někdo napíná? Uvolněte se… Odpočinek, péče o sebe, duši a mysl. Netřeba o tom jen snít, povídat a nebo si...
- Jógové pozice a sestavy Jóga pro lyžaře – protažení, než se vypravíte na svah Síla a balanc, čistá mysl a koncentrace… Vše, co na svahu oceníte, ať už sjezdujete nebo...
- Jógové pozice a sestavy Jógové protažení když se vrátíte ze svahu Znáte ten pocit… vyjedete na hory, nadšeni, že přišel ten čas, kdy vytáhnete lyže/snowboard a celý...
- Jógové pozice a sestavy Pozice úplného odpočinku – constructive rest position Nahradí krátký spánek, šálek kávy nebo kostičku čokolády. Přináší pocit dobití energie a obnovu duševního klidu...
- Jógové pozice a sestavy Úleva při bolesti hlavy Při bolesti hlavy se není vždy nutné zachraňovat tlumící pilulkou, která vše jen potlačí. Napětí zkuste uvolnit pomocí...
- Jógové pozice a sestavy Jóga jako (s)plynutí Protáhněte tělo, mysl a duši pro radost a vnitřní probuzení. Nepotřebujete složité pozice, přichystané prostředí, klid…Zkuste...
- Inspirace 10 tipů na jógové vánoční dárky Inspirativní věci jsou všude kolem nás a často mají svůj příběh, kouzlo a detail. Věci či...
- Blogy Jóga a běh – 8 tipů na protažení po běhu Proběhli jste se, celé tělo pulsuje, mysl osvěžená a nejspíš se chystáte ještě pozvolna dokráčet domů. Než...
- Jógové pozice a sestavy Potřebujete se uklidnit? Zkuste pozici Viparita Karani (nohy opřené o stěnu) Jedna z nejúčinnějších a nejužitečnějších pozic z řady restorativních pozic
- Jógové pozice a sestavy 5 pozic pro letní relaxaci V letních sluncem prohřátých dnech se Vám možná ani nechce do pozdravů slunci a sekvencí, které...
Komentáře