Pohoda a svoboda – teen jógaKurzy jógy

Kurz pro dospívající ve věku 13 – 17 let.

Jóga je o tvoření vnitřní pohody, prostřednictvím které získáváme i svobodu být sám sebou a žít svůj život podle sebe. Vlastní jógovou praxí tvoříme svůj příběh přirozeně, v rytmu svého dechu. Objevujeme možnosti svého těla a tím zároveň i svou vnitřní krajinu. Naše tělo je pak zdravé a pružné. Vnášíme světlo tam, kde najdeme temné kouty. Je o naději. O vlastním prostoru. Pojďme se společně vydat na tuto objevnou cestu, prostřednictvím které posílíme tělo i duši.

Další informace