KE KOŘENŮM JÓGY S GEORGEM WÖGINGEREM

Seminář nás provede základními principy jógové praxe počínaje ovládnutím dechu, budeme vnímat energii probuzenou při technikách pránájámy , její proudění tělem a expanzi do potřebných míst. Skrze praxi ásan překonáme omezení našeho těla i mysli, dotkneme se témat jako je mudry, bandhy, krije , mantrajóga, meditace. Podrobně se seznámíme s tibetskou verzí hathajogy – LADY NIGUMA SERIES . Jedná se o první známou jógovou sérii sestavenou ženou , asi 1000 let starou , která velmi efektivně odstraňuje energetické blokády a harmonizuje energetický systém našeho těla. Pojďme společně plynout v prostoru a čase s využitím všech pozitivních aspektů této jednoduše zvládnutelné jógové sestavy , která využívá práci s dechem a energií jako prostředku k ovlivnění mysli, duše , těla i našich emocí.

Jógová zkušenost Georga Wögingera se datuje od roku 1987 , kdy přes praxi meditací a autogenního tréninku přešel k praxi ásan , Shivananda józe a k dynamické vinyase s prvky tantry a šamanismu s Oskarem Hodosi. Inspirován Davidem Swensonem a Paterem Mackem pokračoval intenzívně s praxí Ashtanga Vinyasa jógy, kterou rozvíjel v Praze s kolegou Daliborem Štědronským , společně pozvali do Prahy mnoho zahraničních učitelů jako Nancy Gilgoff nebo Danny Paradise. Než se Georg v roce 2005 odstěhoval do Vídně, učil kromě skupin studentů Ashtangy také hollywoodské herce jako Matt Damon nebo Naomi Watts. Do popředí jeho zájmu se postupně dostaly masáže a vzdělání si doplnil množstvím kurzů i studiem na lékařské fakultě . Studoval mimo jiné s mistry jako jsou Dr.Jaggerdish v Indii nebo Michael Buck. Georg je příkladem toho, že čím má člověk širší znalosti, vzdělání i praxi, tím více má v sobě skromnosti a pokory a k lidem přistupuje s humorem, laskavostí a porozuměním. Lekce jsou vedeny v češtině . Více info : www.innere-ruhe.at

Další informace