Jóga v celistvosti – intenzivní jógový víkend v Praze
21.10. - 22.10.2017So 8:45 - Ne 16:30
Víkendový seminář pro začínající či mírně pokročilé, kteří se chtějí seznámit v kostce s metodou Iyengar, nebo chtějí posunout svoji praxi jógy na praktické rovině, dozvědět se něco o anatomii lidského těla a porozumět základům jógové filosofie.
Víkend má za cíl seznámit s Iyengar jógou v její celistvosti a je vhodný pro začínající i pro lidi s mírnými zdravotními omezeními.
Registrace přes formulář níže do 15.8. vč.úhrady | info@janachadimova.cz | pouze celý víkend | max 10 lidí
Cena do 31.7. 1200 czk | 1100 czk studenti, senioři a mamky na mateřské
Cena od 1.8. 1400 czk | 1200 czk studenti,, senioři a mamky na mateřské
těšíme se na vás
Jana Chadimová
Další informace
| Studio: | |
| Instruktoři: |
|
| Poznámka k ceně: | Cena do 30.9. 1200 czk | 1100 czk studenti, senioři a mamky na mateřské. Cena od 1.10. 1400 czk | 1200 czk studenti,, senioři a mamky na mateřské |
1 200 Kč
- Jana Chadimová
- info@janachadimova.cz
- 420 774 533 357
- http://www.anjali.cz/pobyty/
- Milešovská 9, Praha 3
Česká republika
Kontaktní informace:
Sobota 9-18
8:45 – 9:00 Příchod
9:00 – 10:15 úvod a jógová praxe
10:15 – 11:00 základy jogové filosofie
11:00 – 11:15 pauza
11:15 – 12:15 jógová praxe
12:15 – 13:00 pranayama
13:00 – 15:00 pauza na oběd a odpočinek
15:00 – 16:00 lidské tělo – chodidla, nohy a pánev
ve vztahu k jógovým pozicím
16:00 – 16:15 pauza
16:15 – 17:30 jógová praxe
17:30 – 18:00 meditace
Neděle 9-16:30
9:00 – 10:00 jógová praxe
10:00 – 11:00 lidské tělo – páteř, horní končetiny a hlava
ve vztahu k jogovým pozicím
11:00 – 11:15 pauza
12:00 – 13:00 jógová praxe
13:00 – 14:30 pauza na oběd a odpočinek
14:30 – 15:00 základy jógové filosofie
15:00 – 16:00 jógová praxe
16:00 – 16:30 meditace
