Nenásilí po druhé – Ahimsa II.
V předchozím článku jsem se zamýšlela nad principem Ahimsa v jógové praxi ve vztahu k sobě samému. I proto, že si myslím, že na to často zapomínáme. Dnes se zkusím pověnovat tomuto pravidlu ‚směrem ven‘. Tedy k ostatním lidem, ale hlavně ke světu. Nenásilí totiž, alespoň podle mě, má mnohem víc forem, než ublížení činem nebo slovem, či neodhazování odpadků.
K ostatním, jako k sobě
Myslím si, že pokud máte být na ostatní upřímně a od srdce dobří, musíte začít u sebe. Pokud přijmete své chyby a svá selhání, budete to umět i u druhých. Pokud zanecháte snahy (od)soudit sebe sama, lehčeji vám to půjdu u vašeho okolí. Svoboda v sobě a pro sebe bude znamenat svobodu pro druhé. Vždy si totiž na ostatních všímáme hlavně toho, co nám na sobě vadí, (od)soudíme na nich to, co i na sobě a svobodu jim budeme kazit tam, kde ji sami necítíme. Stejně i tak, jak se my sami snažíme vyhnout situacím, ve kterých nám není dobře, neměli bychom ostatní dostávat do situací, kdy nebude dobře jim, a tyto už se samozřejmě mohou lišit.
A samozřejmě někdy nejde být na všechny hodný a sluníčkový. Vedle konkrétních lidí můžeme cítit stálou tenzi. Jsou to ti, co se po setkáních s nimi cítíte na sto let a o uběhnutý maraton k tomu. Říkám jim energetičtí upíři. Buď váš prostě štvou a celý styk s nimi je jedním velkým bojem a možná se necháte i strhnout a nezachováte se k nim pěkně. Nebo z vás energii přímo vysaje vaše snaha nebýt na ně zlý/á. Pokud kolem sebe máte takové lidi, nedělejte si násilí a vypusťte je. Ušetříte mnoho energie, kterou pak budete moci napřímit jiným směrem. Třeba do světa.
Ke světu jako ke kolébce
Často se stane, že bereme svět jako samozřejmost, jako něco, co je, a my se ani nemusíme snažit, někdy ho už možná ani nevnímáme, notoricky známé ulice, cesty do práce, z práce, na jógu, k rodičům, kamkoliv. Takže si třeba nevšineme, že se změnil obchod v kavárnu nebo kousek zeleně zastavěla zahrádka restaurace. Svět ale není samozřejmost a rozhodně se musíme snažit. Když jsem se zamyslela, k čemu svět přirovnat, mám pocit, že kolébka je dobré slovo. Je totiž naší kolébkou.
Nenásilí ke světu. Čím dál aktuálnější téma, jak pro noviny, politiky tak i velkou část populace, které chce pro své děti zachovat kolébku pěknou a čistou. Přemýšlíte, když nakupujete, odkud se potraviny berou? Kde vyrostly řezané květiny, a čím se krmil dobytek? Nenásilí ke světu by mělo ovlivnit i naše stravovací a nákupní zvyky. Jakkoli mohou znít argumenty, že na našich jatkách zvířata netrpí, pěkně, tak faktem je, že jsou krmené obilninami a sójou vypěstovanou v nejchudších oblastech světa. V Brazílii kácíme pralesy, abychom na nich pěstovali sóju, kterou zkrmíme dobytku v USA – obdobné příklady ale platí i pro Evropu. Na holandské burze květin mě šokovalo, když jsem viděla, že obrovské množství květin přiletělo z Afriky, kde lidé trpí chudobou a hladem.
A než se vám v hlavě začne formovat argument, že změnou spotřebitelských aktivit nezměníme svět, pak se podívejte na nedávný příklad kokosového oleje. Soustavným tlakem veřejnosti, spotřebitelů a nevládních organizací se změnily i nadnárodní koncerny.
Neodhazovat papírky v přírodě, ale koneckonců i ve městě, a neznečišťovat tím naši kolébku, co zrovna vidíme, je dobré. Zaměřit se ale i dál než oko dohlédne, je v globálním světě taky třeba. Nebo z naší kolébky, která, když jsme se do ní narodili, ještě měla čistou vodu v studánkách a zelené lesy, zbyde smutný svět. A úplně za sebe si myslím, že to nebude svět lidí bez přírody, ale naopak, příroda, protože život si najde cestu, bez lidí. Buďte na náš svět hodní. Je jediný, jaký máme.
Komentáře (0)
18.06.2017 - 17:40
- Články Savasana a její variace Závěr jógové praxe by měl být věnován jedné z nejznámějších relaxačních pozic známé pod názvem –...
- Články Chválit nebo nechválit jako učitel jógy Občas učím učitele jógy a jednou se při této příležitosti se objevila otázka, jestli je dobré...
- Doporučujeme Festival Evolution ideálním místem pro příznivce jógy Nezapomenutelná setkání, zkušené rady a inspiraci v oblasti zdravého životního stylu a rozvoje osobnosti nabídne jarní...
- Doporučujeme Zdravý životní styl má být radost, ne povinnost. Přijďte se inspirovat na Festival Evolution Jak se stravujeme, odpočíváme, zda máme dostatek pohybu a jestli jsme spokojení, to jsou faktory, které...
- Meditace a relaxace Jóga nidra – technika jogínů, se kterou můžete spát za plného vědomí Pro většinu z nás platí, že když spíme, nevíme o světě. To se ale netýká pokročilých...
- Doporučujeme PROŽITKOVÁ JÓGA – sen poslední letní noci Sen poslední letní noci – PROŽITKOVÁ JÓGA s hudbou ve Šternberském paláci 21. 9. Hned...
- Blogy Meditace a jóga pomáhá na deprese i úzkosti Meditace stejně jako jóga není obecně považována za hlavní lékařskou péči. Studie však zjistila, že meditace může...
- Doporučujeme Festival Evolution – přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Nezařazené Přijďte si užít víkend plný zdraví, krásy a inspirace na Festival Evolution 2021 Víkend 17. – 19. září se Výstaviště v Praze Holešovicích opět stane centrem zdravého životního stylu. Není...
- Doporučujeme Jóga po covidu, (či home office a online škole) Tento týden startuje Jógový speciál z dílny studia Jóga Poděbrady. Čtyřdílný seriál určený (nejen) pro rekonvalescenci...
- Doporučujeme Festival Evolution se v dubnu přesune do onlinu 9. a 10. dubna se bude konat tradiční Festival Evolution, a tentokrát naplní své heslo #prostejinak...
- Doporučujeme Vánoční jógový svařák – první festival nejen jógy přes Zoom Webový server Moje Jóga, který přináší již šest let nejlepší jógové lektory k vám domů, pořádá první...
- Doporučujeme Objev binchotan – první „plastic free“ filtr vody na světě s neuvěřitelnou silou Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli je pitná voda z našich kohoutků zároveň i zdravou vodou?...
- Doporučujeme Kniha restorativní jógy konečně v češtině Knihy ze světa restorativní jógy mohli všichni milovníci a učitelé restorativní jógy až donedávna číst hlavně...
- Doporučujeme Festival Evolution v září bude! Co si nenechat ujít? Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se...
- Doporučujeme Jak na tu nejlepší péči o jógamatku Podložka na jógu nevyžaduje náročnou péči, ale rozhodně byste ji neměli zanedbat. Správnou údržbou zajistíte delší životnost...
- Jóga zprávy Nemějte blok z bločků na jógu a vyberte si ten správný Myslím, že spousta jogínů/nek může mít strach si na začátku hodiny (jako jediný/á) připravit vedle své...
- Jóga zprávy Jak správně vybrat jógamatku/podložku na cvičení jógy Jógu, tohle překrásné cvičení, dokáží podle mě pokazit jen dvě věci, lektor a nevhodná jógová podložka....
- Jógové pozice a sestavy Ásany trochu jinak Pravidelně se jednou týdně soustředím na jednu z pozic, kterými jóga oplývá, a sepíšu o ní pár...
- Jógové pozice a sestavy Tadásana – umění stát pevně v jógové pozici hory Tadásana – jógová pozice hory. Úplný základ a začátek, který v sobě skrývá mnoho úskalí, jak už...
- O józe Buďte (na sebe) hodní – Ahimsa Slyšeli jste někdy na hodině jógy, abyste na sebe byli hodní? Abyste se netlačili nikam, kam...
- Jógové pozice a sestavy Jógová pozice mostu, aneb Setu Bandha Sarvangásana Most, neboli Setu Bandha Sarvangásana, je jedna ze základnějších jógových pozic, byť její provedení může být pro...
- Jógové pozice a sestavy Jógová pozice balásana, balzám pro tělo a duši Balásana, nebo též pozice dítěte, bývá oblíbenou ásanou snad každého jogína a každé jogínky. Vždyť...
- Jógové pozice a sestavy Jógová pozice motýla aneb zase ty kyčle V józe jedna ze snadnější pozic na provedení, kterou v různých obměnách zapojujeme do cvičení už od...
- Jóga zprávy Mindfulness – soustřeďte se na přítomnost Nejprve rychlá kontrola, vzpomínáte, co jste dnes jedli? A víte, jak bylo po cestě do práce/školy?...
- Jógové pozice a sestavy Plavu v tom a nevím jak … aneb jógová pozice loďky Pozice loďky vypadá jako jednoduchost sama, žádné složitě křížené a zamotané končetiny. Pouze jednoduchá linie těla...
- Jóga zprávy Sami nebo ve skupině aneb takřka nekonečné možnosti jógy a proč ji máme tak rádi Málokteré tělesné cvičení člověku umožňuje takovou pestrost a různost, jako ásanová část jógové praxe. A jistě,...
- Jógové pozice a sestavy Zapusťte kořeny v jógové pozici stromu – Vrkásaně Stromy jsou zdrojem pozitivní energie, působí tak klidně a vyrovnaně, jak stojí, pevně zakořeněné v zemi a...
- Jógové pozice a sestavy Hluboké stabilizační svalstvo – iliopsoas (díl II.) V tomto článku navážeme na předchozí představení kyčelního flexoru. Tyto tři svaly hlubokého stabilizačního systému ovlivňují správné...
- Jógové pozice a sestavy Pevný základ jógové pyramidy Když chcete něco vystvavět, je potřeba mít pevné základy, pevnou půdu pod nohama. Pro pyramidu, neboli...
- Jóga zprávy Správné držení těla a hluboké stabilizační svalstvo – iliopsoas (díl I.) Core, hluboké stabilizační svalové skupiny, střed těla – moderní pojmy, které slyšíme všude kolem sebe od...
- Jógové pozice a sestavy Bhujangásana aneb kobra je dobrá Během dne se pod tíhou starostí bortíme do sebe, hrbíme se nad klávesnicemi, knihami, mobily, nebo...
Komentáře