Pavla Vojíková
Józe se věnuji teprve od roku 2010. Tehdy jsem se jako nic netušící klient milující rychlost a dynamiku ocitla shodou náhod na jógové podložce v Chorvatsku. Po návratu z dovolené už jsem u jógy takříkajíc zakotvila na plný úvazek. V roce 2015 jsem absolvovala základní rekvalifikační kurz instruktora jógy se specializací power jóga. Prostřednictvím dalších kurzů, workshopů a seminářů objevuji další možnosti, které jóga nabízí i mimo území vytyčené jógovou podložkou.
Ráda se stanu průvodcem na vaší jógové cestě. Mé lekce jsou otevřené všem, kteří chtějí vyzkoušet něco nového i těm, kdo již nějaký čas cvičí. Snažím se klienty vést k tomu, aby respektovali a vnímali své tělo tady a teď aneb tvoje tělo-tvoje jóga. Naše tělo se necítí stejně ráno a večer a hlavně zítra může být vše docela jinak. Vše má svůj čas a co se dnes zdá býti snadné může být zítra složité a naopak. Každá lekce je svým způsobem jedinečná, vždy záleží na energii, kterou společně vytvoříme.
Můžeme se potkat na pravidelných lekcích v Praze, okolí Hořovic nebo na některém pobytovém víkendu.
Styly jógy: | Dynamická jóga, Flow yoga, Hatha jóga, Jemná jóga, Jin jóga, jóga pro zdravá záda, Power jóga, Restorativní jóga, Vinyasa jóga |