škola jógy Anjali | Kurz praxe 0-12měsíců | Středy18: 45-20:15Kurzy jógy

Vážení a milí,

srdečně Vás zveme na kurz jógy pro začínající s praxí od 0 – 12 měsíců, který bude probíhat vždy ve středu od 18:č5 – 20:15.

• pro studenty s praxí 0-12 měsíců
• vhodný pro lidi s mírnými zdravotními omezeními, a bude veden v mírnější intenzitě v rámci metody Iyengar
• individuálnější přístup dle potřeb studenta, ale student bude muset aktivně pracovat
• do tohoto kurzu může vstoupit i těhotná žena od 2.trimestru, která již před otěhotněním praktiovala jogu případně jinak sportovala
• kurz vhodný pro lidi, které zajímá, jak postupně vstupovat do pozic, aby se nezranili, a kterým nevyhovuje z různých důvodů rychlost v běžných lekcích, jelikož buď nestíhají, nebo neví jak se vlastně do pozice dostat, a lektor je nenavede
• základní pozice ve stoje, v sedě, relaxace, představení stoje na ramenou dle možností skupiny
• kurz vhodný i pro osoby bez zkušeností v józe, či studenty, kteří zkoušeli zatím různé styly jógy, bude uzavřen pro pokročilé studenty
• bezkonkurenční cena lekcí Iyengar za vysokou kvalitu lekcí s certifikovaným lektorem

Většina našich studentů v kurzech pokračuje, a stabilně posouvá dovednosti. Nestává se nám, že by se studenti po několika letech nudili, protože je to stále to samé, stále mají kam růst.

Ve škole jógy Anjali se na Vás bude těšit Jana Chadimová

Další informace