Jóga pro fascie – 4dílný workshop pro lepší pružnost těla
18.05.2018Pá 18:45 - 21:15Fascie je kolagenní pojivová tkáň, která se jako síť rozprostírá po celém našem těle. Fascie obalují každý sval i orgán, tím drží celé naše tělo pohromadě a umožňují vzpřímené držení těla a jeho pohyb.
Během našeho běžného života dochází často k jednostrannému a někdy i přílišnému zatěžování těla, anebo nám pohyb schází. Tímto dochází k dehydrataci pojivových tkání, a ony tak ztrácejí svou pružnost a schopnost regenerace.
Na tomto praktickém workshopu se budeme snažit o dokonalé protažení a posílení fasciální soustavy.
Další informace
| Studio: | Yogacentrum Holešovice |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra. |
| Poznámka k ceně: | 1 lekce / 460 Kč |
- Ing. Jana Smažíková
- info@yogacentrum.cz
- 420 732 445 530
- http://www.yogacentrum.cz/akce-a-seminare-7/joga-pro-fascie--1-cast-w-shopu-pro-lepsi-pruznost-tela-44a
- Na Maninách 1590/29, Praha 7
Česká republika - Google+
Kontaktní informace:
1. část: „Protažení zadní a přední části těla“
pátek 18. května 18:45-21:15
2.část: „Protažení krku, ramen, paží a hrudníku“
pátek 15. června 18:45-21:15
3.část: „Protažení postranní (laterální) části těla“
pátek 21. září 18:45-21:15
4.část: „Spirální linie (rotace)“
pátek 19. října 18:45-21:15
