Léčivá Joga

Chcete si protáhnout a zpevnit tělo, zklidnit mysl a naučit se správně dýchat? Chcete žít radostnější a spokojenější život?

Pak je pro Vás joga to pravé.

• Cvičím vždy jen s malou skupinkou.
• Komorní prostředí, rodinné.
• Osobní přístup.
• Zaměřuji se na každého z Vás zvlášť.
• Vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé
• Na závěr kladu velký důraz na meditaci (15min), mezi klienty oblíbené-:)
• Při příznivém počasí cvičíme venku na zahradě-:)

Pravidelné lekce:

úterý / čtvrtek: 18 – 19.15hod večerní joga

sobota: 8 – 9.15hod ranní joga

Joga léčí a navíc dělá hezká těla-:) 

Těším se na Vás,

Markéta Šírková

www.akademiepoznani.cz

Další informace