Mikulášská Mysore Ashtanga jóga

Zveme Vás na speciální lekci MYSORE Ashtanga jógy do našeho Spirit Space jóga Studia!
Od 9 ráno budeme cvičit a meditovat a pak si společně dáme snídani, z vánočního cukroví a také svařené víno na náš účet.
Přijďte s dobrou náladou s námi oslavit sváteční chvíle.
Lekce vedená ve stylu Mysore je tradiční způsob předávání učení jógy, kdy učitel nepředcvičuje a nevede lekci hlasitým naváděním do jógových pozic, ale věnuje se individuálně každému studentovi dle jeho aktuálních potřeb a úrovně pokročilosti.
Lekce vedené ve stylu Mysore jsou svou povahou vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé praktikanty, kteří cítí potřebu prohloubit svou praxi.
V rámci praxe u nás můžete využít možnosti zapůjčit si jógovou podložku, použít ručník a doplnit tekutiny pitnou vodou zdarma.
Na hodině jsou přítomni vždy minimálně 2 učitelé.

Rezervace:
https://spiritspacestudio.isportsystem.cz

Další informace