Víkend s jógou na Šumavě
21.06. - 23.06.2019Pá 18:30 - Ne 14:00Dopřejte si víkend, kdy budete mít čas a prostor jen sama pro sebe a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi či běžný život.
V komorním jógovém kruhu (max 12 osob) budete relaxovat a čerpat energii. Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni začátku léta a v milém prostředí rodinného hotelu Nebespán si vychutnáte výbornou kávu či skvělé jídlo.
V průběhu víkendu s názvem vás čekají 4 lekce jógy. Budeme pracovat se svým tělem, budeme objevovat svůj dech, nahlédneme pod pokličku jógové energetiky, ponoříme se do prostoru svého těla i mysli. Nebudou chybět závěrečné relaxace a prostor pro vzájemné sdílení.
Víkendem vás provede certifikovaná lektorka jógy a čchi-kungu Romana Konrádová.
Budeme pečovat nejen o vaše tělo a duši, ale také o vaše žaludky. 🙂 Hotel Nebespán vím nabídne výborné jídlo, výběrovou kávu a domácí zákusky od vlastní cukrářky. K celkové pohodě přispěje určitě i krásné prostředí hotelu, kde je k dispozici velká zahrada a nedotčená šumavská příroda v okolí….
Pokud byste chtěli přijet s dětmi či rodinou, rádi vám připravíme cenovou nabídku na míru pro pobyt v jednom z apartmánů.
V uvedené ceně je zahrnuto:
- ubytování v luxusním pokoji na 2 noci, biokosmetika
- 2 x snídaně formou bohatého bufetu
- 2 x 2chodová večeře + čaj z čerstvé máty či espresso
- 6 hodin jógy dle výše uvedeného programu vč. pitného režimu (čaj, voda)
- připojení na wifi
- pozdní check-out ve 14:00 hod.
Další informace
Instruktoři: | |
Podmínky rezervace: | Veškeré dotazy a informace rádi zodpovíme na tel. 603 255 563 nebo na mailu: info@nebespan.cz. S případnými dotazy směřujícími k lekcím jógy můžete kontaktovat přímo lektorku jógy Romanu Konrádovou, tel. číslo 720 544 437. |
- Romana Konrádová
- romanakmec@volny.cz, info@nebespan.cz
- 420 720 544 437
- http://nebespan.cz/item/joga-vikend/
- Náměstí 7, Kašperské hory
Česká republika
Kontaktní informace:
Jógový program:
1. lekce pátek 18:30 – 20h
Jemná lekce jógy s důrazem na uvolnění a lehké protažení těla.
2. lekce sobota 10 – 11:30h
Dynamičtější jógová praxe zaměřená na sluneční energii uvnitř i vně nás.
3. lekce sobota 17:30 – 19h
Dech, cvičení, tanec, meditace, spojení se Zemí, múládhárová praxe (kořenová čakra).
Harmonizace pomocí zvuku, hudby, aromaterapie…
4. lekce neděle 10 – 11:30h
Jógová praxe zaměřená na krajinu srdce – oblast srdeční čakry.
Předešlá jógová praxe je vítána, ale není podmínkou.