ASHTANGA VINYASA YOGA ADVANCED

Série dvou půldenních seminářů vedoucí k podrobnému seznámení s ashtanga vinyasa yogou pod vedením Ing. Lusy Macháčové věnující se intenzivně jógové praxi přes 15 let, absolventky vzdělávacích kurzů a workshopů renomovaných učitelů ashtangy, která se s námi podělí o svoji inspiraci získanou zejména od zahraničních učitelů jógy – Nancy Gilgoff, Kino Mc Gregor, Manju Pattabhi Joise, Davida Swensona, Borise Georgieva a dalších. Bude Vám vnímavou průvodkyní světem ashtanga vinyasa yogy.

ASHTANGA VINYASA YOGA ADVANCED: Seminář nás provede detailně metodikou ashtanga vinyasa yogy včetně přípravy vedenou pránájámou až po sekvenci závěrečných pozic. Zaměříme se datailně na techniku vybraných pozic 1. a 2. série, rozpracujeme různé varianty obtížnosti provedení ásan i přechodů (varianty pro začátečníky, pokročilé). Seminář určený pro každého zájemce, který již jógu praktikuje samostatně a chce se v jógové praxi dále zdokonalovat, ale také pro instruktory jógy ke zdokonalení vylepšení vlastní techniky ásan a obohacení vlastní jógové praxe, ale i rozšíření obzorů v oblasti lektorské metodiky a adjustmentu v pozicích. Pro začátečníky je seminář vhodný pouze při účasti na předchozím semináři BASIC.

ASHTANGA VINYASA YOGA BASIC – sobota 5. 10. 2019 v 9:00 – 12:30

Série obou seminářů za 1.190,- Kč

Další informace