Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetes
16.11. - 17.11.2019So 14:00 - Ne 12:30Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetes jako holistická metoda znovu aktivuje orgány
a žlázy v lidském těle, které hrají důležitou roli při kontrolování hladiny krevního cukru, a to:
– hypofýza,
– slinivka,
– játra,
– nadledvinky,
– ledviny,
– štítná žláza,
– neurovegetativní a nervová soustava.
PŮSOBENÍM NA VÝŠE ZMÍNĚNÉ ŽLÁZY DOCHÁZÍ K:
– harmonizování imunitního systému – LÉČÍ TĚLO JAKO CELEK,
– posílení oblastí, které jsou obvykle poškozeny v důsledku pozdních komplikací diabetu – diabetická noha, retinopatie, cévní obtíže, citlivost nohou, hojení vředů,
– snížení hladiny krevního cukru – účinky se projevují již během prvních dnů cvičení této sestavy,
– zlepšení krevního oběhu a hojivých schopností těla,
– překonání nadváhy,
– zvýšení pružnosti, tělesné síly a pracovní výkonnosti,
– dosažení emoční rovnováhy a snížení stresu,
– zlepšení činnosti jater a správné funkci slinivky břišní,
– posílení imunity, správné funkci štítné žlázy – napravuje hypotyerózu,
– zvýšení vitality a celkové tělesné a duševní pohody, která diabetikům většinou chybí.
CVIČENÍ JE DOPORUČENO OSOBÁM:
– u nichž došlo k rozvoji onemocnění, ale i osobám se zvýšenou hladinou cholesterolu, s vyšším krevním tlakem a tukem ukládajícím se převážně okolo pasu – symptomy metabolického syndromu,
– které trpí inzulínovou rezistencí – je narušena glukózová tolerance. Ano, je pravda, že nemusí vést k diabetu, ale zvyšuje pravděpodobnost rozvoje diabetu 2. typu a kardiovaskulárních chorob,
– jež jsou ve stavu prediabetu. Pokud je odhalen na začátku, je možné jej pomocí cvičení HJT pro diabetiky kontrolovat, zlepšit či odstranit,
Tato sestava je určena i pro osoby, které netrpí diabetem, ale mají problémy se slinivkou břišní, štítnou žlázou, játry, či trpí depresemi, anebo si chtějí jen tak zpestřit svůj život novým druhem pohybu. Využité cviky svým působením na jednotlivé orgány a žlázy, spolu ve spojení s antistresovými cviky a mantrami, tvoří tzv. sestavu pro dobrou náladu :-).
Další informace
Studio: | Studio Jiřina, Ječná 3, Praha 2 |
Instruktoři: | |
Podmínky rezervace: | Přihlášky zasílejte prosím na email: jogamala@gmail.com, prostřednictvím SMS na tel. číslo: 602 158 422 nebo vyplněním kontaktního formuláře na webových stránkách https://www.vpohybu.eu/me-dalsi-sluzby/ |
Poznámka k akci: | V ceně kurzu je 1 opakovací lekce zdarma, opět ve studiu JIŘINA, která se bude konat dle dohody účastníků přímo na místě. Na kurz je možno vystavit dárkový poukaz. |
Poznámka k ceně: | 2 800 Kč/osoba, 2 500 Kč/ osoba (při příchodu ve dvou), 2 300 Kč/osoba (ženy na MD, RD, studenti a senioři), 1 500 Kč/osoba (děti do 15 let) |
- Eva Janyšková
- jogamala108@gmail.com
- 420 602 158 422
- www.vpohybu.eu
- Ječná 3, Praha 2
Česká republika
Kontaktní informace:
Na tomto víkendovém kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Obecně je známo, že stres způsobuje prudké zvýšení hladiny glukózy v krvi. HJT pro diabetiky využívá jógové techniky, psychologické postupy a antistresová cvičení, která pomáhají zvládat stres. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.
KAPACITA KURZU JE MAX. 8 OSOB!
sobota 16.11.2019, 14 – 19 hod.
neděle 17.11.2019, 8:30– 12:30 hod.
Prostřednictvím dynamických technik (zejména dechu Bhastrika) dochází k přímé aktivaci jednotlivých žláz.
Cvičení HJT pro diabetiky není složité a mohou jej provádět diabetici 1. a 2. typu, dospělí i děti. Tato sestava je zároveň určená jako prevence pro osoby, v jejichž rodině se diabetes objevil. Nejsou nutné předchozí zkušenosti s jógou nebo speciální fyzické předpoklady. Je to terapeutická jóga, a tak se předpokládá, že ji budou cvičit právě lidé s určitými obtížemi.
Na všechny mé kurzy (včetně individuálních) je možno vystavit dárkové poukazy jakéhokoliv charakteru :-).