Celodenní kurz hormonální jógy
22.02.2020So 9:00 - 16:00Jógový workshop pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové.
Co s sebou?
– pohodlné oblečení
– jógamatku
Další informace
| Studio: | Dům jógy Příbram |
| Instruktoři: |
|
| Poznámka k ceně: | V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena zahrnuje také občerstvení o přestávkách. |
1 750 Kč
- info@dumjogypribram.cz
- 420 730 132 177
- www.dumjogypribram.cz
- Plzeňská 76, Příbram
Česká republika
Kontaktní informace:
PROGRAM:
- Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra
- Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Série zahřívacích cviků
- Přestávka na oběd
- Cviky hlavní sestavy část 1.
- Přestávka
- Cviky hlavní sestavy část 2.
- Přestávka s občerstvením (RAW palačinka, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy
- Závěr
