Jóga-védánta ášram – letní soustředění

Zveme Vás na sebepoznávací a prožitkové soustředění v nerušeném prostředí přírody, v rámci programu Jóga-védánta ášram. Motivem setkání je prohlubování osobních zkušeností a jejich společné sdílení a na cestě sebepoznání, na cestě Domů.

Program bude založen na dechových a pohybových principech “posturální” jógy, v kombinaci s koncentracemi, meditacemi, bhadžany a očistnými technikami. Součástí bude také teorie jógy, advaita-védánta a védánta, v rámci rozprav nad díly Mistrů.

Program ášramu vede ke zklidnění mysli, uvolnění těla, přenesení pozornosti z vnějších podnětů “dovnitř” a znovunabytí rovnováhy a tvůrčích sil. Zaměříme se na otázky přirozených potřeb člověka, a na prostředky k jejich dosažení, za účelem setrvání ve vnitřní spokojenosti, bdělé pozornosti, klidu a míru. Tyto prostředky vycházejí z původních technik (návodů) tradiční Indie, vedoucích k přímé zkušenosti a rozpoznání reality:

Jóga-védánta– návody, vedoucí k úplnému zklidnění mysli a sjednocení s Životní tvůrčí silou.
Džnánajóga– učení o pravé podstatě Vědomí, o ne-duálním principu Skutečnosti.
Bhaktijóga– jóga oddanosti. Cesta osobní služby Nejvyššímu.
Karmajóga – jóga konání v oddanosti.

Setkání je vhodné pro začátečníky i pokročilé, intenzita cvičení a praxe je individuální. Minimální délka pobytu 5 dnů (pokud byste měli zájem o kratší pobyt, vyberte si jiný termín). Programem provází Honza Dlabal (www.floresta.cz)

S sebou: S sebou: věci osobní potřeby, karimatku, polštář na sezení, oblečení do tepla i chladna na cvičení a procházky venku, hygienické potřeby na očisty (můžete zakoupit i na místě – pokud o ně budete mít zájem, uveďte to do přihlášky)

Další informace