KURZ – Jóga pro začátečníkyKurzy jógy

Kurz jógy vhodný pro začátečníky i ty, kteří hledají cestu k józe. V kurzových lekcích si projdeme základní jógové pozice, budeme pozorovat a rozvíjet svůj dech, učit se bdělosti i relaxaci  a zkoumat možnosti těla i dechu.
Kurz bude probíhat v prostorách studia Yogaspace (Drtinova 11, Praha 5). V případě uzavření studia z důvodu epidemiologických opatření, by byl kurz přesunut do on-line sféry (používáme aplikaci zoom.us).
Cílem kurzu je osvojení si sestavy pozdravu slunce, souboru dalších základních pozic a vedení k samostatné praxi.
TERMÍN: 30.9 – 16.12. 2021 (nebude 28.10.)
DEN a ČAS: vždy ve čtvrtek od 19:00 do 20:00 hodin
CENA: 1,650 Kč / 11 lekcí
Zameškané lekce: 3 odhlášené kurzové lekce lze nahradit. Za odhlášené lekce Vám rezervační systém vygeneruje náhrady, které můžete využít při rezervaci jiných rozvrhových lekcí. Náhrady jsou platné po dobu trvání kurzu. Pokud by lekce musely probíhat on-line, místo náhrad získáte přístup k záznamu lekce.
VIDEO LEKCE: Účastníci kurzu získají na konci kurzu přístup k předehrané cca 30 minutové lekci, která bude vycházet z osvojených dovedností a může sloužit jako vodítko k další jógové praxi. Nahrávka bude k dispozici 3 měsíce.
Instruktor: Zbyněk
OSTATNÍ KURZY

Další informace