Víkend s jemnou JÓGOU na Šumavě

Dopřejte si relaxační víkendový pobyt pro vaše tělo i duši. Cvičíme v komorní skupině do 10 osob.

Připravili jsme pro vás říjnový termín 8.-10.10.2021.

Postaráme se o váš program i pohodlí. Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni začínajícího podzimu, a v milém a profesionálním prostředí rodinného hotelu Nebespán si vychutnáte výbornou kávu či skvělé jídlo. Budete mít čas a prostor jen sami pro sebe a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi a běžný život. V průběhu víkendu vás čeká přes 5 hodin cvičení, včetně čchi-kungu (tradiční čínské cvičení pro zdraví).

Program víkendu je zaměřený na práci s tělem, dechem a pozorností. V případě příznivého počasí je možnost vychutnat si jógové lekce pod širým nebem na zahradě hotelu.  Zkusíme zpomalit na všech úrovních a věnovat se jen tomu, co nás baví a zajímá.

Nad rámec programu nabízíme možnost objednat se na individuální lekci.

Další informace