Čchi Kung a Tai-Chi pro seniory začátečníkyKurzy jógy
19.10. - 24.05.2022Út 14:45 - Út 15:30Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. Cvičení je v pomalém tempu s důrazem na hluboké, pravidelné dýchání a cílené pohyby, které působí na tělo léčivě nebo preventivně proti mnoha nemocem. Cvičí se např. pohyby prospěšné jednotlivým tělesným orgánům nebo krátké sestavy, které jsou pro cvičence snadno zapamatovatelné, a může si je pak sám cvičit doma. Prvky Tai chi jsou vybírány lektorem podle fyzické zdatnosti cvičící skupiny seniorů.
Další informace
| Studio: | KULTURNÍ CENTRUM “12” |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | senkova@kc12cz |
| Poznámka k akci: | Koná se v KC "12", Pertoldova 10, Praha 4. |
| Poznámka k ceně: | 600 Kč za období říjen až prosinec |
1 800 Kč
- KC "12"
- senkova@kc12.cz
- 420 778 482 786
- https://www.kc12.cz/utery-14-45-15-30-cchi-kung-a-tai-chi-pro-seniory-zacatenici/d-2304/p1=3908
- Pertoldova 3346/10, Praha 4 - Modřany, Praha 12
Česká republika
