Wellness a Work-out Retreat: Záda a COREPobyty s jógou

15.11. - 17.11.2024Pá 14:00 - Ne 11:00

Tímto vás zvu na “Wellness & Work-out Retreat: Záda a CORE víkend pro velmi malou skupinku cvičících.

Čeká na vás osobní přístup a čtyři speciálně zaměřené lekce pro posílení zad a středu těla:

✔ Zdravá záda – cviky pro zdraví a vitalitu vaší páteře.
✔Core trénink – intenzivní posilování středu těla pro lepší stabilitu a sílu.
✔ DNS dle Prof. Koláře – dynamická neuromuskulární stabilizace pro funkční tělo
✔Fasciální trénink – práce s fasciemi pomocí válců, míčků a ježků pro flexibilitu a regeneraci.

K tomu kompletní wellness zážitek s neomezeným vstupem do wellness centra, kde si můžete dopřát relaxaci v bazénu, whirlpoolech, sauně, páře, nebo procházku po Kneippově chodníku.

Cena 4890 Kč zahrnuje komfortní ubytování, chutné snídaně, profesionálně veden= cvičení a všechny výše uvedené benefity. Nezapomeňte si přibalit pevnou obuv a podložku na cvičení.

Rezervujte si své místo a prožijte víkend, který vám přinese novou energii, posílení a hlubokou relaxaci.
Těšíme se na vás!

Cena 4890 Kč zahrnuje:
ubytování na uvedený počet nocí
stravování – snídaně
cvičení pod vedením instruktora
neomezený vstup do wellness (bazén, whirlpooly, sauna, pára, Kneippův chodník)
župan, pantofle v pokojích k dispozici
parkování
pobytovou taxu
Praktické info:
Pevnou obuv a podložku na cvičení si vezměte s sebou.

Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 14.00 h, cvičením dle programu,

Další informace

Podmínky rezervace:	Předem na webu CK pod odkazem
Poznámka k ceně:	Cena 4890 Kč zahrnuje: ubytování na uvedený počet nocí stravování – snídaně cvičení pod vedením instruktora neomezený vstup do wellness (bazén, whirlpooly, sauna, pára, Kneippův chodník) župan, pantofle v pokojích k dispozici parkování pobytovou taxu