Ájurvédou proti stresu na 15 dní

Cena programu Ájurvédou proti stresu 15 dní zahrnuje:

• ubytování na 14 nocí
• jogínskou zdravou, vyváženou stravu – 14x plnou penzi (14x večeři, 14x snídani a 14x oběd)
• pitný režim – přírodní pramenitá Kateřinská voda ke každému jídlu
• 2x individuální měření stresu a konzultaci s psycholožkou á 45 minut
• 2x individuální měření stresu a konzultaci s psycholožkou á 30 minut
• 1x výstupní konzultaci s psycholožkou, 30 minut
• 5x konzultaci s ájurvédským lékařem á 15 minut
• 2x diagnostiku na přístroji IN BODY 720 (vstupní 30-45 minut a výstupní 15 minut)
• 9x cvičební lekci
  • 5x jóga a meditace á 60 minut
  • 4x Pranajama á 30 minut
• 2x nordic walking á 60 minut (včetně 2x zdarma zapůjčení holí)
• 5x povídání na téma stres a pohled na něj (jógová terapie, ajurvéda, psychologie, zdravý životní styl) á 60 minut
• 4x ájurvédskou masáž Shirodhara, 55´+5´
• 3x ájurvédskou masáž Abhyanga, 55´+5´
• 2x aromaterapeutickou protistresovou masáž, 55´+5´
• 1x thai a bali masáž: Foot reflexology masáž 55´+5´
• volný vstup do wellness&spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
• volný vstup do posilovny
• transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět

Další informace