ASHTANGA JÓGA MIX I+II série Kurzy jógy

Kurz bude součástí otevřené lekce. Možno tedy navštěvovat také na permanentku. Lekce budou navazovat na základy ashtanga vinyasa jógy. Budeme pracovat hlavně se sestavou Primary series a vybranými cviky z Intermediate series. Důraz bude kladen správnost provedení a plynulost pozdravu slunce A i B a na osvojení si samostatnosti v této jógové praxi. Kurz není vhodný pro začátečníky, je určen především pro ty, kdo pravidelně cvičí.

Další informace