Čtvrtý den plný jógy
11.05.2019So 9:00 - 17:30Přijďte si užít celý den s jógou, akce pro začátečníky i pokročilé, pro ženy i muže. V krásném klidném prostředí Lesních Lázní ve Zvánovicích.
Program:
9:00 – 10:00 Ranní jógové protažení
10:15 – 11:15 Probuzení lymfatického systému
11:30 – 12:30 Jóga pro zdravá záda a párová jóga
12:30 – 14:00 oběd, odpočinek v lese, na louce… podle počasí
14:00 – 15:00 Povídání o józe, očistné techniky, jak správně dýchat
15:15 – 16:15 Zdravé pánevní dno (pro ženy i muže)
16:30 – 17:30 Rovnovážné pozice, hluboká jógová relaxace
Těšíme se na Vás, Jolana a Eva
Další informace
| Studio: | Lesní Lázně Zvánovice |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Rezervace předem je nutná, do 25.4.2019: Jolana Kamarýtová: tel.: 777122756, jolana.soukupova@seznam.cz, FB Jóga Amrita Eva Šustová: tel.: 777333878, FB Eva Šustová Poté budeme zasílat údaje k platbě. |
| Poznámka k akci: | S sebou podložku, deku a dobrou náladu, vše ostatní bude na místě. |
| Poznámka k ceně: | 800,- Kč je za celý den včetně jídla a pití / nabízíme možnost návštěvy jednotlivých lekcí á 130,-Kč |
- Jolana Kamarýtová
- jolana.soukupova@seznam.cz
- 420 777 122 756
- FB Jóga Amrita
- Kádovská 154, Zvánovice
ČESKÁ REPUBLIKA
Kontaktní informace:
9:00 – 10:00 Ranní jógové protažení
10:15 – 11:15 Probuzení lymfatického systému
11:30 – 12:30 Jóga pro zdravá záda a párová jóga
12:30 – 14:00 oběd, odpočinek v lese, na louce… podle počasí
14:00 – 15:00 Povídání o józe, očistné techniky, jak správně dýchat
15:15 – 16:15 Zdravé pánevní dno (pro ženy i muže)
16:30 – 17:30 Rovnovážné pozice, hluboká jógová relaxace
