Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetu – 10 osobKurzy jógy
20.02. - 21.02.2021So 14:00 - Ne 13:00Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetu, aktivaci slinivky, jater, hypofýzy a štítné žlázy, jako holistická metoda znovu aktivuje orgány a žlázy v lidském těle, které hrají důležitou roli při kontrolování hladiny krevního cukru, a to:
– hypofýza,
– slinivka,
– játra,
– nadledvinky,
– ledviny,
– štítná žláza,
– neurovegetativní a nervová soustava.
Působením na výše zmíněné žlázy dochází k:
– harmonizování imunitního systému – léčí tělo jako celek,
– posílení oblastí, které jsou obvykle poškozeny v důsledku pozdních komplikací diabetu – diabetická noha, retinopatie, cévní obtíže, citlivost nohou, hojení vředů,
– snížení hladiny krevního cukru – účinky se projevují již během prvních dnů cvičení této sestavy,
– zlepšení krevního oběhu a hojivých schopností těla,
– překonání nadváhy,
– zvýšení pružnosti, tělesné síly a pracovní výkonnosti,
– dosažení emoční rovnováhy a snížení stresu,
– zvýšení vitality a celkové tělesné a duševní pohody, která diabetikům většinou chybí.
Cvičení je doporučeno osobám – muži, ženy i děti:
– u nichž došlo k rozvoji onemocnění, ale i osobám se zvýšenou hladinou cholesterolu, s vyšším krevním tlakem a tukem ukládajícím se převážně okolo pasu – symptomy metabolického syndromu,
– které trpí inzulínovou rezistencí – je narušena glukózová tolerance. Ano, je pravda, že nemusí vést k diabetu, ale zvyšuje pravděpodobnost rozvoje diabetu 2. typu a kardiovaskulárních chorob,
– jež jsou ve stavu prediabetu. Pokud je odhalen na začátku, je možné jej pomocí cvičení HJT pro diabetiky kontrolovat, zlepšit či odstranit.
Sestava je také vhodná pro osoby, které mají problémy se slinivkou břišní, štítnou žlázou, či trpí depresemi, anebo si chtějí jen tak zpestřit svůj život novým druhem pohybu. Využité cviky svým působením na jednotlivé orgány a žlázy, spolu ve spojení s antistresovými cviky a mantrami, tvoří tzv. sestavu pro dobrou náladu.
Většina zdravotních pojišťoven přispívá na tento typ jógy částku až 500 Kč. Informujete se, zda tam patří i ta Vaše.
Další informace
| Studio: | Yogastation, Bílkova 960, Tábor |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Přihlášky zasílejte prosím na email: jogamala@gmail.com, prostřednictvím SMS na tel. číslo: 602 158 422 nebo vyplněním kontaktního formuláře na webových stránkách https://www.vpohybu.eu/me-dalsi-sluzby/ Při zrušení kurzu z důvodu nařízení Vlády ČR – COVID, bude vypsán náhradní termín nebo vráceny penízky |
| Poznámka k akci: | Zkušenosti s jógou nejsou třeba. Cvičení je v hodné pro muže, ženy i děti. Na všechny mé kurzy, včetně individuálních lekcí, je možné vystavit zdarma dárkový poukaz. |
| Poznámka k ceně: | 2300 Kč/osoba při příchodu ve dvou 2 100 Kč/osoba - ženy na MD, RD, studentky a seniorky 1500 Kč/osoba (absolventky kurzu HJ u jakékoliv lektorky) |
- Eva Janyšková
- jogamala108@gmail.com
- 420 602 158 422
- www.vpohybu.eu
- Bílkova 960, Tábor
Česká republika
Kontaktní informace:
sobota 20. 2.2021, 14 – 19 hod.
neděle 21.2.2021, 9 – 13 hod.
Na tomto víkendovém kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Obecně je známo, že stres způsobuje prudké zvýšení hladiny glukózy v krvi. HJT pro diabetiky využívá jógové techniky, psychologické postupy a antistresová cvičení, která pomáhají zvládat stres. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.
Nejsou nutné předchozí zkušenosti s jógou nebo speciální fyzické předpoklady. Je to terapeutická jóga, a tak se předpokládá, že ji budou cvičit právě lidé s určitými obtížemi.
