Hormonální jóga pro ženy: ON-LINE měsíční kurz

Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues je celosvětově známá a uznávaná metoda pro přirozené navrácení hormonální rovnováhy. Pravidelné cvičení jógové sestavy, kterou Dinah Rodigues vytvářela 20 let za spolupráce s lékaři, fyzioterapeuty a jógovými učiteli, pomáhá ženám ke kvalitnímu a plnohodnotnému životu.

Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.

Hormonální jóga pomáhá při následujících problémech:

– nepříjemné symptomy menopauzy, předčasná menopauza,
– nepravidelné cykly,
– ztrátu ovulace a menstruace,
– polycystické vaječníky,
– cysty na vaječnících,
– emocionální nestabilitu,
– deprese způsobené hormonální nerovnováhou,
– neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti,
– a další problémy způsobené nízkou hladinou hormonů.
HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá zvyšovat imunitu a omlazovat tělo.

Program: během 4 lekcí se naučíte celou sestavu hormonální jógy včetně protistresových cviků. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi.
Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Datum a čas: 7. – 28.7.2021, 4 lekce vždy ve středu 17:30-19:00

Seminář vede certifikovaná lektorka Katka Nováková.

Kurz se koná pod záštitou Centra hormonální jógy
https://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/

KURZY PROBÍHAJÍ NA VIRTUÁLNÍ PLATFORMĚ ZOOM
(zvládnou i netechnické typy, k připojení na lekci stačí mobilní telefon, případně tablet nebo notebook s kamerou a mikrofonem – Vy vidíte a slyšíte lektora, lektor vidí a slyší Vás. Mobilní telefon je pro on-line lekci plně dostačující)

Další informace