Jivamukti vinjása pro všechny

Jivamukti jóga je charakteristická kreativním přístupem k ásanám a naše hodiny budou věnované porozumění vědomého spojení inteligence těla, mysli a dechuplné duše. Jde o výživnou  praxi hatha jógy. Součástí je reflexe filozofie jógy s ohledem na tady a teď, humor, áhimsá (nenásilí), oddanost (bhakti), meditace a jóga zvuku( nada). Součástí lekce je meditace a zpívání manter za doprovodu harmónia. Těšit se můžete na sanskrit, hands on asistence, masáž, poetickou šavasanu (relaxaci) a  povznášející hudbu.Také každý měsíc jsou lekce inspirovány určitým tématem. Lekce je vhodná pro všechny stupně pokročilosti.

Lekce se konají jako kurz (celkem 4 lekce), v případě volného místa možnost také drop-in.

Další informace