JógaKurzy jógy

Touto hodinou chci zaujmout současnou ženu i muže jakéhokoliv věku se střední fyzickou zdatností a s běžnými bolestmi páteře díky pasivní pohybové aktivitě, kteří nechtějí, aby jim tělo v budoucím životě překáželo, ale aby jim pomohlo se zdravě a lehce pohybovat, předcházet zranění a být v souladu se svou duší.

Budu jen ráda, budou-li se tyto cvičenky ( cvičenci) dále zajímat o jógu komplexně a přijmou i její duchovní rozměr, anebo se začnou věnovat tanci obohaceny o poznání, že díky józe kromě ozdravných účinků mohou objevit efektivnější, intenzivnější a smysluplnější fungování sebe sama díky zvýšení citlivosti, dynamického i fyzického rozsahu pohybu a uvolnění tvořivého přístupu k pohybu.

Další informace