Jóga a čchi-king pro ženy

JÓGA A ČCHI-KUNG PRO ŽENY 

STŘEDA 19.15 – 20.15

Centrum hormonální jógy, Umělecká 4, Praha 7

Cena 200,-/ 1800,- permanentka na 10 lekcí

Sestavou provází Hana Suberová, lektorka čchi-kung zářícího lotosu pro ženy a hormonální jógy

nutné přihlášení 608 824 787

Jóga a čchi-kung probíhá formou pravidelných otevřených lekcí. Na lekci se naučíte správnému dechu, uvolní se napětí v těle. Dále se naučíte různé relaxační techniky. Kombinujeme prvky z čchi-kung pro ženy s jemnými tělesnými jógovými cviky. Toto cvičení je velmi vhodné pro těhotné ženy, ženy s problémy s menopauzou, ty, které plánují miminko a pro všechny, které chtějí mít vyrovnanou hormonální hladinu. Cvičení pracuje na zklidnění mysli a pomáhá odstranit příčiny našich nemocí.

Další informace