Jóga a cvičení dle DNS – Konopiště

Akce je vhodná pro úplné začátečníky a nesportovce, ale i sportovce, kteří chtějí pracovat na svých pohybových stereotypech. No a samozřejmě jsou zváni i ti, co si jen chtějí užít relaxačně pohybový víkend 

Budeme si hrát se základními principy pohybu , zkoumat jógové ásany, pracovat s dechem a relaxovat.
Cílem mých lekcí je především vnímat své tělo a cítit se v něm dobře.

Jsem certifikovaná lektorka jógy a trenérka Dynamické neuromuskulární stabilizace, mám za sebou mnoho specializovaných kurzů, ale také zkušenosti s vlastními zdravotně-pohybovými problémy, které mne mnoho naučily.

3090,- Kč za víkend, v ceně je i volný vstup do bazénů, whirlpoolu, páry, sauny a Kneippova chodníku.

Další informace a přihlašování najdete na https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/22990909/