Jóga pro děti i dospěléPobyty s jógou
-Účastníci jógového tábora, kteří chtějí strávit aktivní jógovou dovolenou se svými rodinnými příslušníky (děti, babička nebo děda, teta…), mohou se zapojit do speciálně připravených jógových aktivit pro tuto příležitost.
Program jógového tábora pro děti i dospělé zahrnuje vzdělávací a zábavné aktivity:
- Lekce jógy pro děti
- Společné kurzy jógy pro děti i dospělé (rodiče, prarodiče, tety, strýcové, chůvy, opatrovníky)
- Program pro dospělé (rodiče nebo opatrovníky) zaměřený na využití jógy v každodenních rodinných aktivitách pro podporu rozvoje dětí
- Workshopy jógového tance
- Účast dětí na ranních meditačních procházkách
- Večerní workshopy kírtanu
- Příprava dětských vystoupení na závěr tábora
- správnému držení těla, podpory motoriky dětí
- snadnější získávání znalostí
- získání potřebných sociálních dovedností
- přijímání hodnot
- posílení sebeúcty a osobních schopností
- posílení koncentrace – pozornosti
- svoboda tvůrčího projevu
Lekce jógy pro děti jsou pečlivě navržené v souladu s věkem a vývojovými potřebami dětí, použitím tvůrčích metod a pedagogické práce. Podporují celkový vývoj dítěte.
Pod odborným vedením odborníků je těžištěm obsahu jógového táboru rozvoj dítěte s využitím metod jógové pedagogiky a prostřednictvím individuálního přístupu.
Dospělí členové rodiny budou mít možnost zúčastnit se následujících aktivit:
- Jógový duchovní tanec
- Jóga pro pokročilé a začátečníky (milovníci jógy)
- Energeticko-regenerační jógové sezení
- Hodina “Siddhi & Siddha jóga; hodina “Jóga hormonální rovnováhy”, Nyasa jóga; Kirtan jóga
- Nyasa Yoga & Kirtan Yoga
Účastníci se rozhodnou, kterého programu se zúčastní, na základě své senzibilitě.
