Jóga workshop Od začátku správně II

Pokračování oblíbeného workshopu Od začátku správně.

Tento workshop má ovšem navíc druhý blok, obsahující koncentračně relaxační techniky: za prvé proto, abychom je nemíchali s cvičením jógových pozic (ásan) a za druhé proto, že tyto techniky jsou leckdy účinnější a také se hodí v případě, kdy na ásany není příliš prostoru ani času.

Více informací ZDE

Další informace